Endoproteza biodra

Fizjoterapia stawu biodrowego przed zabiegiem!

Najważniejszym etapem przedoperacyjnym endoprotezoplastyki stawu biodrowego jest odpowiednia opieka fizjoterapeutyczna.
W Pro-Fizjo przygotujemy profesjonalnie przygotujemy twoje biodro do operacji, aby pierwsze tygodnie po zabiegu były bezproblemowe a rehabilitacja po nim przechodziła efektywniej, i mniej kłopotliwie dla Twojego ciała i psychiki.
Specjaliści Pro-Fizjo badają m.in.: zaniki mięśniowe, wzór chodu, ustawienie miednicy, asymetrię w ruchomości stawów biodrowych. Po badaniach funkcjonalnym i palpacyjnym przeprowadzonych przez specjalistę fizjoterapeutę pacjent otrzymuje informacje, jaki jest stan biomechaniczny jego stawu biodrowego oraz jak zaawansowane jest stadium choroby zwyrodnieniowej.

Aktywność fizyczna przed wszczepieniem endoprotezy
Przed operacją stawu biodrowego należy wykonywać czynności, które zmniejszają napięcie w obrębie całego biodra.
W rozluźnianiu bardzo pomaga wszelka aktywność w wodzie: chodzenie w basenie, pływanie, aqua aerobik. Bardzo rozluźniająco działa jazda na rowerze stacjonarnym, nordic walking i ćwiczenia rozciągające.

Rola diety w kuracji

Każdy pacjent otrzymuje indywidualną dietę przed i pooperacyjną uwzględniającą pooperacyjną fazę kataboliczną i suplementację minerałami. Dieta ta pomaga przed zabiegiem m.in.w opanowaniu skołatanych nerwów, wspomaga regenerację po operacji, poprawia samopoczucie i skraca czas pobytu w szpitalu.
Specjalista dietetyk przygotuje i dostosuje również odpowiedni sposób żywienia jeśli pacjent wymaga redukcji wagi.

Po operacji pacjent jest obarczony stresem okołooperacyjnym i ma zapotrzebowanie na energię, dlatego istotne jest zapewnienie mu wczesnego żywienia. Dieta – zarówno przed zabiegiem, jak i po, ma kluczowe znaczenie w powrocie do zdrowia. Dlaczego? Powodów jest kilka – zmniejsza chorobowość pooperacyjną, ogranicza liczbę powikłań, a przede wszystkim skraca długość pobytu w szpitalu.

Rehabilitacja po endoprotezie biodra

Pierwsze doby po zabiegu mają na celu działanie przeciwzakrzepowe i zapobiegające zanikom mięśniowym. Nie zapominamy także o edukacji pacjenta, szczególnie w obszarze nowych nawyków ruchowych. Już 12 godzin po zabiegu stopniowo wprowadzana jest pionizacja przy asekuracji fizjoterapeuty. Niewielka aktywność to także sposób na redukcję obrzęków i zaparć, poprawę jakości snu, samopoczucia oraz polepszenie równowagi ciała.
Rehabilitacja stacjonarna powinna się odbywać w seriach:
• 2 razy w tygodniu przez 12 tygodniu
lub
• 3 razy w tygodniu przez 6 tygodni
Czas rehabilitacji po operacji endoprotezy biodra  jest indywidualny. Gwarantujemy dostosowanie ćwiczeń do możliwości oraz wieku pacjenta.

Ćwiczenia po zabiegu pomagają przywrócić ruchomość i odzyskać siłę w operowanym biodrze. Powinny być wykonywane dwa razy dziennie w tzw. systemie blokowym (rano i popołudniu) z przerwami na sen, odpoczynek i jedzenie. Ćwiczenia powinny trwać nie więcej niż 30 minut.

Regularne wykonywanie ćwiczeń:
• redukuje obrzęk
• zapobiega powstawaniu zakrzepów
• ułatwia zasypanie
• pomaga w kontroli tolerancji ból
• redukuje zaparcia

Rehabilitacja biodra po endoprotezie – jak długo trwa

Do 4 tygodni od operacji pacjent jest w stanie uzyskać zgięcie kończyny do kąta 90 stopni.
Po 4 tygodniach można znowu ćwiczyć na rowerze stacjonarnym.
Prowadzenie samochodu możliwe jest po 6-8 tygodniach od wszczepienia endoprotezy (preferowane wzięcie leków przeciwbólowych).
Loty samolotem dozwolone są po 3 miesiącach od zabiegu. Przed podróżą należy wykonywać ćwiczenia stóp zmniejszające ryzyko zakrzepów oraz sprawdzić u przewoźnika, czy nie jest wymagana dokumentacja medyczna.

Specjaliści Pro-Fizjo uczą pacjentów po wszczepieniu endoprotezy stawu biodrowego:
• jak prawidłowo chodzić o kulach
• jak chodzić po schodach
• jak prawidłowo wsiadać i wysiadać z samochodu
• jak prawidłowo wstawać i kłaść się do łóżka

Rehabilitacja i fizjoterapia – powrót do sportu

Ostatnia faza rehabilitacji w Pro-Fizjo to nie tylko stopniowe zwiększanie obciążeń, ale także poprawa stabilizacji i dalsze rozciąganie stawów.  Wprowadzamy aktywności specyficzne dla danej dyscypliny, aby sportowiec mógł powrócić do pełnej sprawności, rozpocząć przygotowania do kolejnych zawodów, a także uniknąć urazów w przyszłości.